聖書には断食についても書かれていますよね 私、1日1食生活です。夕飯だけ食べてます❗️ 不思議とおなかが空かないんですよ 逆に、朝食にトーストなんて食べると昼にお腹がすいてきます。 食べない方が調子がいいんです。 胃腸があまり強い方ではないので、休…